위절제수술 후 2년, 다시 살이 조금 찌다 (요요?)

지난 글에 69.9kg로 앞자리 6되고 30kg 감량 성공했었는데 워낙 식단 조절 운동 같은 거 일체 없으니 위가 늘어나서인지 살이 다시 찌고 있습니다. 현재 73kg입니다. 

 

사람 마음이 다시 앞자리가 7자가 되면서 체중이 올라가니 이대로는 안될것 같다는 생각이 드네요.

사실 90kg 80kg때는 이렇게 사느니 그냥 먹고 싶은 거 마음껏 먹고사는 게 낫겠다 했는데 

앞자리 6의 맛을 보니 다시 돌아갈 수 없다 결심하게 됩니다. 

 

그래서 조만간 운동을 시작 하려고 합니다. 

어릴 적 수영을 참 좋아했었는데 초고도비만이 되고 수영장을 못 갔어요. 

오랫동안 꿈에서도 수영을 했었는데 아마 첫 운동은 수영으로 시작하게 될 것 같습니다. 

 

수영은 다이어트가 안 된다들 해서 수영으로 체력 조금 기르고 등산을 해보려구요.

 

야식도 끊으려고 합니다. 

살이 빠지고 나서도 항상 자기 전에 치킨 한 조각, 피자 한 조각, 컵라면 몇 젓가락 이런 식으로 먹고 잤는데...

(이러니까 위를 잘라내야하는 100kg였겠죠ㅠㅠ)

이것부터 끊으려고요.

 

100kg때는 엄두가 안 나서 다이어트 결심을 안 했는데 

이제는 70kg니까 보통 체중으로 가기까지 잘린 위가 도와줄 테니 한번 다이어트 도전해보겠습니다. 

이래서 위절제수술이 30kg만 빼줘도 뭔가 사람에게 의지를 주니 좋은듯 합니다.