Metamorphosis

위 절제 수술 전후 식단 관리가 필요하신 거 아셨나요? 어떻게 관리해야 하는지 수술 2주 전 식단부터 수술 후 5주까지 하나하나 알아보도록 할게요. 수술 2주 전 수술 전 식단에 대해서는 항상 의사의 지시를 따라야 합니다. 일반적인 수술 2주 전 식단 관리에 대해 알려드릴게요. 일단 가장 중요한 사항은: 1. 단백질 섭취를 늘린다. - 살코기를 먹는다. 2. 탄수화물 섭취를 줄인다. - 밥, 빵, 국수 등을 줄여주세요. 3. 설탕 제한 탄산음료, 디저트, 주스, 사탕 등 간식을 줄여주세요. 다음은 수술 2주 전 식단입니다. 아침 식사 단백질 쉐이크 점심 식사 야채와 살코기 저녁 식사 야채와 살코기 간식들 저탄수화물 간식 베리류, 견과류, 오일과 식초가 들어간 샐러드 음료 물을 충분히 마셔주세요. 충분한 ..

위 절제 수술이란? 위 소매 절제술이라고도 불리는 위절제술은 외과적인 체중 감량 수술입니다. 이 시술은 일반적으로 복강경 수술로 수행되며, 상복부에 여러 개의 작은 절개를 통해 작은 기구를 삽입하여 실행합니다. 위 소매 절제술은 위의 80%가 제거되어 바나나 크기나 모양 정도의 튜브 모양의 위가 남습니다. 위의 크기를 제한하는 것은 섭취할 수 있는 음식의 양을 제한하는 것입니다. 게다가, 이 시술은 체중 감량에 도움이 되는 호르몬 변화를 촉진합니다. 이러한 호르몬의 변화는 고혈압이나 심장병과 같은 과체중과 관련된 증상을 완화하는 데도 도움이 됩니다. 위절제술이 필요한 이유 소매 위절제술은 과도한 체중을 줄이고 다음과 같은 생명을 위협하는 체중 관련 건강 문제의 위험을 줄이기 위해 시행됩니다. - 제2형 ..

위 절제 수술 직후 며칠은 밥을 먹을 수 없습니다. 그리고 약 한 달에서 석 달간은 식사 관리를 해주셔야 합니다. 그럼 무엇을 먹어야 할까요? 며칠을 밥을 못 먹으면 배고프지 않을까요? 하는 생각이 들 수 있겠지만 저는 첫날은 계속 토하고 이튿날은 뭐 정신이 하나도 없이 잠만 잤습니다. 삼 일째쯤 될 때 정신이 조금 들었는데 그때부터 미음을 먹었습니다.정말 소량씩 몇 수저밖에 못 먹었는데요, 그래도 며칠 만에 먹는 거라 맛있다고 느꼈네요. ㅋㅋ 그렇게 병원에서는 아주 묽은 미음만 먹고 퇴원후도 …미음만 먹습니다. 네. 계속 미음만 먹습니다. 선생님 지시에 따르면 한달은 미음만 먹어야 합니다. 하지만 일주일 정도 지나면 이제 슬슬 맛있는것을 먹고 싶은 욕구가 올라옵니다. 그럼 미음을 다양하게 만들어서 먹는..

모든 수술은 그렇듯 부작용이나 단점이 전혀 없는 수술은 없습니다. 저는 위 절제 수술을 한 지 거의 3년이 다 되어 가는데요, 장점 단점 정리를 해보았습니다. 단점의 경우 대표적으로 탈모 속 쓰림이 대표적으로 있었습니다. 2021.09.26 - [살 빼자/위절제수술] - 위절제수술 후 2년, 부작용 & 단점 위절제수술 후 2년, 부작용 & 단점 위절제수술 후 2년이 지났습니다. 이 정도 되니 어떤 부작용과 단점들이 있는지 조금 알 것 같습니다. 물론 모두 개개인마다 차이가 나겠지만 제가 겪은 부작용과 단점들을 한번 정리해보도록 www.metamorphosis.kr 탈모의 경우 지금 머리카락이 많이 더 자랐습니다. 저 정도까지는 아닌 것 같아요. 얼마 전 머리를 하러 미용실 갔는데 제 담당 선생님도 머리카..